День ГТО

19 ноября 2021 года в центре тестирования ВФСК ГТО МКУ «Вейделевский ФОК» состоится День ГТО. Выполнить нормативы на базе спортивного учреждения смогут все желающие с 10:00 до 17:00, выбрав виды испытаний соответствующие возрастной ступени. Виды испытаний, которые можно выполнить в День ГТО на базе МКУ «Вейделевский ФОК»: - челночный бег (3х10); - подтягивание из виса на высокой перекладине; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; - плавание; - рывок гири (16 кг); - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - поднимание туловища из положения лежа на спине. Подробнее ознакомиться со всеми видами и нормативами ВФСК ГТО можно на сайте https://www.gto.ru/norms. Также напоминаем, что посещение спортивных объектов возможно только при соблюдении масочного режима и социального дистанцирования, а также при наличии сертификата о прохождении вакцинации против COVID-19 или QR-кода, полученного через портал Госуслуг. Обращаем ваше внимание, что наличие перечисленных документов ОБЯЗАТЕЛЬНО для всех посетителей учреждений (в т. ч. и для родителей (законных представителей), ожидающих своих детей в здании учреждения.