Независимая оценка
https://narod-expert.ru/#
Как выбрать нормативы ВФСК ГТО для выполнения
Нормы (нормативы) ВФСК ГТО - установленные для разных возрастов
показатели уровня физической подготовки человека.
Нормативы ВФСК ГТО делятся на несколько ступеней – в зависимости
от возраста участников и возможности выполнять упражнения различной
сложности. Они значительно отличаются между собой – ведь разные
категории людей способны на определенные уровни физической нагрузки.
Всего выделяется 5 ступеней для детей школьного и дошкольного возраста и
еще 6 уровней для взрослых (отдельно для мужчин и женщин). Нижняя
граница возраста – 6 лет, а верхней границы не существует. Таким образом,
таблица нормативов по ступеням нормы ГТО 2021 включает в себя
одиннадцать уровней – для детей и взрослых.
Чтобы получить знак ВФСК ГТО необходимо выполнить обязательные
виды испытаний и испытания по выбору в своей возрастной ступени.
Количество упражнений определяется согласно уровню подготовки
участника. Ознакомится с нормативами ВФСК ГТО можно на официальном
сайте во вкладке «Нормативы» https://www.gto.ru/
